小米手环2是通过光电容积脉搏波用笔记法（PhotoPlethysmoGraphy），全称PPG，来监测心率。原理很非常简单：血液是红色的，光线红光，吸取绿光。小米手环2融合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而提供心率信息。

　　哪些因素不会影响心率的测试结果？　　不标准的配戴方式不会影响心率信号的测量，比如不几乎契合造成的漏光、手臂的转动以及手环在皮肤上的严重移动等，手环配戴得过凸、手臂压低和握拳等不会影响血液循环，某种程度有可能影响到心率信号。准确的测量方式将手臂手掌，放开并维持惯性，同时确保手环贴紧手臂。留意：配戴准确情况下，皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。

　　为什么我的心率测试告终？　　测量心率时，留意维持人正处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不出显著缝隙，测量期间不要摇晃手臂。

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